今日のつぶやき

夏負け防止

急に涼しくなり、体調が今ひとつの方が増えています。

CA3C0644
本当に暑い夏でした。
たくさん汗をかきました。
こんな食事はいかがでしょうか。
ミネラルたっぷりの冬瓜スープ。
冬瓜、鶏肉、きのこ、長葱、昆布少し。
軽く煮込みます。
味は塩胡椒に隠し味で醤油少々。
お好みの麺を入れてください。
私は白石うーめん。
これまたミネラル、鉄分たっぷりのつるむらさきのおひたしを付け合わせに。
黒豆入り麦茶。


関連する記事

同じカテゴリの記事 (今日のつぶやき

他の記事

クリニックのご案内
みなさまからのお手紙
ふじ内科クリニック診断カレンダー
6月
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
7月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
カレンダー補足
twitter