今日のつぶやき

残暑疲れないですか?

夏の間は家に引きこもっていた患者さんが多く、やっとホットして散歩を始めたと報告してくださっています。
沢山の水分補給で胃腸も疲れ気味。
症状がある時は漢方薬も選択肢の一つ。
食事は滋養になるものをおとりくださいね。
CA3C0088
冬瓜の昆布だしのスープ、モロヘイヤのみじん切り。
鶏手羽のスープにはクコの実を少し入れてみてください。
辰巳芳子先生のレシピのにんにくをたっぷり使ったバーニャカウダには生野菜だけでなく、蒸し野菜も合います。

体を少しずつ秋のモードに調整してくださいね。


関連する記事

同じカテゴリの記事 (今日のつぶやき

他の記事

クリニックのご案内
みなさまからのお手紙
ふじ内科クリニック診断カレンダー
11月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
12月
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
カレンダー補足
twitter